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La terapia puede ser a corto o largo plazo. Debe asegurarse de sentirse a gusto con el terapeuta que elija.

Si le recomiendan tomar medicamentos, debe consultar con un siquiatra un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales o emocionales. Si opta por tomar un medicamento antidepresivo, hable con el siquiatra y médico de cabecera sobre los efectos secundarios, incluidos los posibles efectos en su nivel de glucosa en la sangre.

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De hecho, es una gran carga y nunca descansas.

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No es de extrañar que esta condición crónica puede causar ansiedad, sentimientos de frustración y desesperanza. La diabetes no es sólo un reto físico con serias implicaciones; también es muy exigente emocionalmente y puede ser extremadamente difícil gobernar la mente.

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Tu salud mental afecta cómo le haces frente a tu salud física, así que si te sientes deprimido es menos probable que puedas controlar tu diabetes bien. Esto puede ocasionar complicaciones y una salud deficiente de forma general.

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Si sabes que tienes un mayor riesgo de desarrollar depresión o un trastorno de ansiedad, ser proactivo también puede ayudar a mejorar tu calidad de vida a largo plazo. Si tienes diabetes, es normal sentir una variedad de emociones así como sufrir graves reveses físicos.

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El tratamiento puede incluir medicamentos a corto y largo plazo en conjunto con otras formas de terapia. Así como el nivel de glucosa en tu sangre es información importante para administrar tu diabetes exitosamente, así también lo son tus sentimientos.

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La discusión de tu salud mental no debería estar separada de la discusión sobre tu diabetes. Incorporate a una comunidad, contacta otros grupos con diabetes Tipo 1 y comparte tu historia.

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